仕事や人間関係、老いに対する不安は誰しもが感じるもの。
思い通りにならない事もよくあります。
そんな時「我慢するしかない」「仕方ない」とあきらめて
抑え込んでしまうのではなく、コントロールできる技術
がある事を知って下さい。

　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　教室長　力武 純子
　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　教室長　田丁 かずよ